No es tan difícil amigo, solo toca saber contar calorías y no dejar de entrenar abdomen, tu puedes ánimoYo quiero un cuerpo como ese, hago calistenia pero aún falta para tener ese abdomen ( de momento solo me sale el l sit )
Tu puedes conseguir uno mejor, solo tienes q entrenar bienYo quiero un cuerpo así :'v