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Si te refieres a ayuda profesional , psicólogos y terapia . Siempre hay otras forma de tratarlo , la mayoría de veces es gracias a fármacos , antidepresivos como , fluoxetina , sertralina o psicóticos . Las ideas suicidas mayormente son atribuidas a una depresión crónica de años. En estos casos la ayuda no es solo rutilante con ir a terapias , a veces se necesitas mas formas para que estas ideas se reduzcan , no obstante se necesita el apego del paciente al tratamiento para evitar recaídas . En casos mas graves hasta se puede necesitar un internamiento psiquiátrico . Recuerda de no hacerte daño la vida es una y debes de tratar de ver lo positivo aunque sea muy poco. Recuerda que tienes la posibilidad de cambiar tu futuro según las acciones que hagas.  Todo este conjunto de acciones puede ayudarte para tener una mejor salud mental.